Si les discours publicitaires nous promettent l’accès au bonheur par la consommation et la jouissance immédiate, nous savons bien par expérience que ce qui nous rend heureux passe par nos ressentis conscients : nos sensations, nos émotions, nos sentiments, quand nous avons le temps de les savourer réellement.

Pourquoi alors nous contenter d’idées sur le bonheur plutôt que de connaître de véritables moments de félicité ? Peut-être sommes-nous devenus étrangers à nos corps, perdus dans nos mentalisations sans fin ? Peut-être avons-nous peur de ce que nous ressentons ?

Nous explorerons ensemble le chemin du cœur, qui est aussi celui de la simplicité, sans oublier que plus nous sommes sensibles, plus les enjeux existentiels sont puissants et peuvent nous déstabiliser ou nous extasier. Une expérience immersive dans laquelle nous pratiquerons quelques exercices pour vivre en présence.